Za posledných 15 rokov sa štatistiky detských duševných porúch výrazne zvýšili! Na vine sú rodičia…

Hovorí sa, že mlčať je zlato. Neplatí to však v situáciách týkajúcich sa našich detí. Dnešní rodičia sú niekedy tak zaneprázdnení prácou a vlastnými problémami (nielen) o uživení rodiny, že nevnímajú to, ako sa ich deti cítia a čo prežívajú vo svojom vnútornom svete.

здоровое детство

Ak chcete, aby boli vaši potomkovia zdraví a šťastní, mali by ste zabudnúť na to, že ich treba vychovávať k samostatnosti už od skorého detstva a vrátiť sa k základom. Koniec koncov, absencia rodičovskej výchovy môže mať na ich budúcnosť hrozné následky. V nasledujúcom článku sa dozviete, čo môže ohroziť dieťa, ak má nedostatok pozornosti zo strany rodičov a ako ho do budúcna ochrániť pred psychickými poruchami.

здоровое детство

Zdravé detstvo

Na prvý pohľad sa zdá, že je to nezmysel a vaše dieťa nebude mať žiadne problémy. Poskytujete mu najlepšie hračky, oblečenie, zaplatili ste mu detský tábor a kúpili najnovší tablet…No ako často ste sa ho pýtali, či je šťastné? Viete s ním komunikovať na takej úrovni, aby sa vám vedelo zdôveriť so svojimi problémami? Citovo-chápajúci rodičia – hlavný problém modernej spoločnosti.

здоровое детство

Psychológovia tvrdia, že každý rok u detí rastú indikátory psychických porúch. Napríklad, jedno z piatich detí ma duševnú poruchu a depresia sa u tínedžerov za posledných 15 rokov zvýšila o 37%. Najhoršie je, že samovražda u detí medzi 10-14.rokom života narástla až o 200%!

общение с детьми

Nie, na vine nie je internet. Nenarodia sa z nich také deti kvôli zlému prostrediu, kde vyrastajú ani kvôli systému. Bez ohľadu na to, ako urážlivo to môže znieť, na vine sú rodičia. Dieťa, o ktoré sa jeho rodičia starajú, zaujímajú, vypočujú a strávia s ním čas rôznymi aktivitami, by nikdy neublížilo sebe ani ostatným. Zlé myšlienky sa mu budú vyhýbať a aj v prípade, že sa nejaké dostavia, vie, že sa o nich môže podeliť bez problémov so svojimi rodičmi.

общение с детьми

Spomeňte si na svoje detstvo. Domáce práce, dlhé a zábavné hry, zdravé jedlo a kvalitný spánok. Nepoznali ste čo je nuda. Vaše dieťa by nemalo byť apatické už od útleho veku. Avšak, ak sa pozriete na moderné deti, k šťastiu im chýbajú drahé technologické výdobytky a všetko ostatné je pre nich nezaujímavé.

общение с детьми

Toto vaše dieťa skutočne potrebuje

  1. Komunikujte s ním na rovnakej úrovni, aby ste si medzi sebou vybudovali dôveryhodný vzťah. Počas rozprávania sa nenechajte vyrušiť telefónom, či inými vecami. Vezmite ho so sebou na návštevy – nechajte ho zvyknúť si komunikovať s rôznymi ľuďmi a naučiť sa správať v spoločnosti.

общение с детьми

  1. Dávajte deťom to, čo potrebujú, nie to, čo chcú. Nebojte sa im povedať nie, ak sú ich túžby v rozpore s ich potrebami. Jednoducho im povedzte, že to nepotrebujú – bodka. Argumentujte a používajte názorné príklady.

общение с детьми

  1. Dbajte na to, aby sa pri spoločnom obede či večeri nenachádzali žiadne mobily, tablety a podobné zariadenia. Zahrajte si stolné hry. Vyhraďte si jeden deň v týždni, ktorý venujete len svojej rodine.

общение с детьми

  1. Každý deň zapojte dieťa do domácich prác. Nechajte ho upratať si svoje hračky, vybrať nákup, prichystať stôl na jedenie…

общение с детьми

  1. Nepodporujte používanie zariadení (mobily atď.) pri jedle, v aute, reštaurácii, v obchode. Nechajte, aby sa mozog dieťaťa vedel sám vysporiadať s nudou a rozptýliť sa iným spôsobom.

общение с детьми

  1. Minimalizuje používanie týchto zariadení a čas strávený pri internete, no nelimitujte to úplne. Je dôležité, aby vaše dieťa išlo s trendmi detských koníčkov. V opačnom prípade bude pre neho ťažké nájsť spoločnú reč s deťmi rovnakého veku, čo môže neskôr zapríčiniť podráždenosť a hnev.

общение с детьми

  1. Ukážte dieťaťu už od ranného veku že ho ľúbite a beriete ho ako svojprávneho človeka. Zaujímajte sa o jeho život, o záujmy jeho priateľov. Nerobte však za neho nič, čo by malo urobiť samo. Napríklad, nezaväzujte šnúrky 9-ročnému dieťaťu, alebo neotvárajte zmrzlinu 5-ročnému dieťaťu.

общение с детьми

Taktiež dbajte na jeho jedálniček a denný režim. Zapíšte ho na rozličné krúžky, ktoré by ho naozaj bavili. Nezabudnite mu však nechať čas na bežné detské huncútstva. Rozvíjajte v ňom záujem o život!

zdroj:takprosto.cc