Zmrzlinár nám poradil recept na pravú domácu „zmrzku“ Skvelo osvieži a v mrazničke vydrží aj týždeň

Vonku sa už citeľne otepľuje s každým dňom a už sa k nám blíži leto. V tomto období je jednou z najpríjemnejších možností, ako sa schladiť, konzumácia zmrzliny. Tá je však často plná cukru a tiež kalorická.

Ak si strážite postavu, a napriek tomu si chcete zmrzlinu dopriať, pripravte si podľa tohto receptu svoju domácu. Nemusíte sa tak báť cukrov, tukov, ani konzervačných látok. Stačí Vám iba 5 minút a môžete si pochutnať.

zloženie

Pol hrnčeka mlieka
5 lyžíc kukuričného škrobu
1,5 hrnčeka ovocnej šťavy
Príprava

Rozmiešajte škrob v polovici mlieka. Zostávajúce mlieko zohrejte, kým nebude vrieť. Mlieko nalejte do zmesi so škrobom a dôkladne miešajte, kým nezhustne. Pridajte ovocnú šťavu a môžete pridať tiež nakrájané ovocie. Zmiešajte a nechajte zmraziť. Za pár hodín je zmrzlina pripravená na konzumáciu.

Prečítajte si aj

Aký je tvoj názor?
Vonku sa už citeľne otepľuje s každým dňom a už sa k nám blíži leto. V..." />