JARNÝ ŽIVOTABUDIČ: Čo sa stane, keď si zmiešate červenú repu, mrkvu a jablká? Jeden pohár dokáže zničiť…

Keď som bola malá, moja babička ma vždy „napchávala“ repou. Hovorila: „Jedz viac cvikly, je v nej toľko vitamínov, že ťa nebudú trápiť žiadne choroby!“ Okrem toho mi pripravovala hrozný šalát s cviklou, ktorý som po pár sústach dala bokom.

Ak by mi v tej dobe babička pripravovala cviklovú šťavu, určite by som zmenila svoj postoj k tejto skvelej zelenine. Bohužiaľ, v tej dobe neexistovali žiadne odšťavovače a babičkine zdravie jej neumožňovalo tráviť celé hodiny pri vytláčaní šťavy vlastnými rukami.

Teraz už viem, aký mocný vplyv ma červená repa na ľudský organizmus a preto si ju doprajem aspoň dvakrát do týždňa.

свекла для организма

Pripravujem si skvelý nápoj z cvikly, mrkvy a jabĺk, ktorý má nespočetné množstvo výhod nielen pre naše telo ale aj samotný mozog. Nápoj objavili čínski liečitelia – herbalisti, ktorí zistili, že okrem iného dokáže zmierniť rakovinu pľúc.

Jedná sa o skutočný pohár plný zdravia. V medicíne a dietológii sa používa na liečby mnoho zdraviu prospešných nápojov, no žiaden z nich nemá také účinky ako táto zázračná šťava.

свойства свеклы

Ak si ju chcete pripraviť aj vy doma, budete k tomu potrebovať len tri ingrediencie a jeden odšťavovač. Ja som použila výkonný mixér a potom som zmes prefiltrovala cez sitko. V prípade, že máte radi riedkejší nápoj, takto pripravené pyré si môžete zriediť s vodou alebo pomarančovou šťavou, voľba je na vás.

Ingrediencie

  • 1 veľké šťavnaté jablko
  • 2 malé mrkvy
  • 1 menšia surová cviklaпольза свеклы для организма

Postup

  1. Zeleninu a ovocie dôkladne umyte a zbavte šupiek – okrem jablka.
  2. Vyrežte si stred jablka a všetko si nakrájajte na malé kocky.
  3. Vložte ich do odšťavovača. Ak používate mixér, pridajte do neho pohár vody (250 ml).
  4. Hotovú šťavu môžete dochutiť medom a citrónovou šťavou. Nápoj je potrebné vypiť okamžite alebo ho počas nasledujúcich dní uchovávať v chladničke v tesne uzatvárateľnej nádobe.свекла для организма человека

Konzumujte aspoň 1x denne, najlepšie na prázdny žalúdok. Vypite ho približne 1 hodinu pred raňajkami. Nápoj si môžete dopriať aj večer, no vždy na prázdny žalúdok. Ak nebudete pociťovať žiadne komplikácie, po mesiaci si urobte dvojtýždňovú prestávku a potom pokračujte.

Tu je len niekoľko výhod pitia cviklovej šťavy. Ako môžete vidieť, jej nízka cena dokáže kvalitou prekonať aj drahé výživové doplnky, ktoré v celkovom výsledku nestoja za nič.

  1. Poskytuje telu vitamíny a minerály
  2. Spomaľuje proces starnutia
  3. Podporuje zdravý vzhľad sfarbenia pokožky
  4. Zlepšuje zrak a posilňuje očné svaly
  5. Zlepšuje funkciu mozgu a pamäť
  6. Upravuje funkcie vnútorných orgánov
  7. Bojuje s chorobami
  8. Znižuje zápal
  9. Pomáha zbaviť sa nadmernej hmotnosti
  10. Čistí krv a telo ako celok
  11. Odstraňuje zápach
  12. Lieči hrdlo
  13. Zmierňuje svalové kŕče
  14. Omladzuje pokožku a bojuje proti dermatologickým problémom
  15. Zmierňuje menštruačné bolestiсвекла для очищения организма

Tento úžasný nápoj je úplne prírodný, neobsahuje žiadne škodlivé zložky, takže nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky.

 

Nečakajte a pripravte si aj vy tento lahodný a výživný nápoj plný vitamínov. Zaraďte ho do svojho jedálnička a pestujte si svoje zdravie!

 

zdroj:takprosto.cc

Prečítajte si aj

Aký je tvoj názor?
Keď som bola malá, moja babička ma vždy „napchávala“ repou. Hovorila: „Jedz viac cvikly, je v..." />