Zbožnovaný šalát “OLIVER” z ktorého nepriberiete, suroviny ktoré obsahuje nepokazia vašu postavu

Máte radi tento šalát, ale bojíte sa, že z neho priberiete? Nemusíte sa ničoho obávať! Podľa nášho receptu bude 100 g šalátu obsahovať len 84,62 kcal. Pripravte si vaše obľúbené bez výčitiek!

Potrebujete:

  • 250 g kuracích pŕs
  • 150 g uhoriek
  • 2 PL jogurtu
  • 3 vajcia
  • 100 g zaváraných uhoriek
  • Soľ

Postup:

  1. Uvarte si vajíčka natvrdo a vložte ich do studenej vody.

диетический оливье

  1. Kuracie prsia si uvarte a narežte na kocky.

диетический оливье

  1. Uhorky narežte taktiež na kocky a pridajte ich k mäsu.

диетический оливье

  1. Vychladené vajíčka si nakrájajte a pridajte k ostatným ingredienciám. Šalát si osoľte podľa chuti a pridajte k nemu jogurt. Všetko dôkladne premiešajte.

диетический оливье

Hotovo! Váš šalát je hotový a môžete si ho dopriať koľko len chcete! Nezabudnite sa o tento chutný recept podeliť aj s vašimi proateľmi zdieľaním 

Диетический салат «Оливье»

zdroj:sovkusom.ru

Prečítajte si aj

Aký je tvoj názor?
Máte radi tento šalát, ale bojíte sa, že z neho priberiete? Nemusíte sa ničoho obávať! Podľa..." />