Leto nám už pomaly klope na dvere a pokiaľ sa chcete zmestiť do starých plaviek alebo vyzerať ešte lepšie, je na čase pre zmenu. Za pár mesiacov si budeme užívať pobyt pri vode, kde sa budeme musieť aj odhaliť. To je pre mnohé ženy veľmi chúlostivou záležitosťou. Internetom momentálne koluje mesačná výzva na zmenu. Tá obsahuje 3 cviky, ktoré môžete robiť sami doma či hocikde inde. Počas jednotlivých dní sa stupeň obtiažnosti zvyšuje. Tak čo idete do toho?
zdroj:misak-plysak.blog.cz
Prečítajte si aj
Aký je tvoj názor?
