Ako mať čo najrýchlejšie vypracovaný zadoček? S týmto cvikom ho budete mať do leta ako z časopisu

Leto nám pomaly klope na dvere a je načase niečo robiť so svojou postavou. Táto slečna vám v nasledujúcom videu ukáže pár rád, trikov a cvikov, ako to jednoducho a rýchlo docieliť. Video je zamerané hlavne na dolnú časť tela.

 

 

Chod hore