Máme pre vás skvelý toast, ktorý vznikne zmiešaním iba niekoľko základných ingrediencií, výhodu tohto receptu je, že neobsahuje takmer žiadne sacharidy. A navyše je len na vás s čím si výsledný toast dáte.
budeme potrebovať
3 vajcia
3 lyžice nízkotučného tvarohu alebo črievko syra
1/2 lyžičky prášku do pečiva
1 štipka sladidla (Stevie)
Krok 1 – Do malej misy si dáme nízkotučný tvaroh, štipku Stevie a 3 žĺtky
Krok 2 – Všetko dôkladne premiešame
Krok 3 – Do veľkej misy pridáme prášok do pečiva a vaječné bielky.
Krok 4 – Celú zmes dôkladne rozmixujeme.
Krok 5 – Potom pridám druhú zmes z vaječných žĺtkov
Krok 6 – Na papier na pečenie si vyskladáme 6 až 8 placiek z vzniknutého cesta.
Krok 7 – Pečieme v rúre na 150 stupňov po dobu 20 až 25 minut.
Krok 8 – Takto bude placky vyzerať po vybratí z rúry.
9 – A takto budú vyzerať až si ich namažete obľúbenou nátierku a pridáte zeleninu. Dobrú chuť! Nezabudnite sa o tento chutný recept podeliť aj so svojimi priateľmi.
