28 denná výzva do plaviek. Stačia len 4 minúty denne! Túto účinnú metódu vyskúšali státisíce ľudí po celom svete

Nasledujúca výzva je pre každého, kto by si chcel schudnúť a mať o niečo viac vypracovanejšie telo a cítiť sa lepšie. Takže milé ženy, ak by ste chceli schudnúť do leta do plaviek, máte teraz možnosť. Do tejto výzvy sa môžu zapojiť aj muži. Nasledujúcu výzvu vyskúšalo po svete viac než milión ľudí. Celý cvik pritom pochádza z jedného cviku z jógy, ktorý sa volá plank. Pokiaľ hľadáte spôsob, ako mať pevné brucho a ladné krivky, môžete to skúsiť. Nezabudnite túto výzvu zdieľať aj s vašimi priateľmi a môžete cvičiť spoločne.

13259991_10154472792692334_8012792820008477251_n

 

13259991_10154472792692334_8012792820008477251_n

13259991_10154472792692334_8012792820008477251_n

via:carujeme.cz

Prečítajte si aj

Aký je tvoj názor?
Nasledujúca výzva je pre každého, kto by si chcel schudnúť a mať o niečo viac vypracovanejšie..." />