Cvičenia starých Tibeťanov: po 10 minútach sa bude cítiť omnoho lepšie a zdravšie

Sú to cviky, ktoré majú svoje dedičstvo už viac ako dve tisícročia. Tieto cviky boli v minulosti tajné a iba vyvolený mali k nim prístup. Publikoval ich vyslúžilý dôstojník z britskej armády, ktorý sa ich naučil od mníchov pri cestách cez Himaláje.  Napriek tomu sme radi, že si ich môžete vychutnať aj vy. Rozjasní sa vám myseľ a vďaka nim omladnete. Ďalšia skvelá kniha, ktorá opisuje ich účinky je od Petra Keldera.

Kde vysvetľuje, že telo ma sedem magnetických centier. Jedná sa o druh magnetických centier. Ak je človek zdravý, tak sa točia rýchlo. Kvôli starobe, zlému zdravotnému stavu a senility sa spomaľujú. Môžeme vyzerať, že sme mladý ale v skutočnosti sme možno starý a slabý. Najrýchlejší spôsob, ako znovu získať zdravie, mladosť a vitalitu je začať sa hýbať a roztočiť tieto magnetické centrá.

Tibetské obrady alebo cviky sa vyznačujú:

Znižujú stres a podporujú pocity pokoja
Posilňujú celé telo
Spomaľujú proces stárnutia a vitálnej energie
Podporujú duševnú očistu
Zlepšujú trávenie, krvný obeh a imunitnú funkciu

https://www.youtube.com/watch?v=E-sIYi1_rU8

https://www.youtube.com/watch?v=FSLTeby8LoY

https://www.youtube.com/watch?v=TMLPogEb6fE

https://www.youtube.com/watch?v=EU1kNOiEx0E

https://www.youtube.com/watch?v=XhU8J22ytMw

Chod hore