Tvrďák nie je len o športovom výkone, pri ktorom si overíš svoju odolnosť, vytrvalosť a silu. Tvrďák je aj o tom, aby si sa pustil prekonávať prekážky, ktoré ťa v živote stretávajú. Preto výhovorky nechaj doma a pridaj sa k tisícom účastníkov, ktorí Tvrďák už absolvovali. Ak chceš vedieť ako to na takom závede vyzerá, pozri si video na konci článku, ktoré ťa namotivuje sa zúčastniť.

Viac informácii môžeš získať na tvrdak.sk prípadne navštív aj facebook stránku TVRDAKrace

VYHRAŤ môžete 2 lístky a to tak, že lajknete plagát na facebooku a do komentárov napíšete „aj ja som tvrďák“, spomedzi účastníkov sa 25.4.2016 vyžrebujú dvaja výhercovia.

https://www.youtube.com/watch?v=ExEsmlv_wno