Kvalitný spánok je vždy dobrý spôsob, ako si „dobiť baterky“ a pripraviť sa na nasledujúci deň. Aj napriek tomu, že naše telo si potrebuje oddýchnuť a a ideálnych je na to 6 až 9 hodín spánku, to ešte neznamená, že nás mozog prestal pracovať. Počas spánku nás mozog prevádza situáciami, ktoré si pri plnom vedomí neuvedomujeme  a preto sa  nám o nich sníva, čím sa nám prezentuje naše podvedomie.

V našom podvedomí je veľké množstvo faktorov, ktoré ovplyvňujú naše snívanie a na základe rôznych symbolov sa nám snaží niečo naznačiť alebo poukázať na niektoré skutočnosti.

Psychoterapeut Jeffrey Sumber tvrdí „Zmysel nášho sna nám často umožňuje pochopiť situácie vo svete okolo nás.“

Tento zoznam vám môže pomôcť pochopiť niektoré sny a niektoré situácie ktoré sa vám vaše podvedomie snaží prezentovať.

zdroj: littlethings.com