Pre mnohých z nás je káva viac ako len obyčajný nápoj. Je to nenahraditeľný ranný rituál. Či si užívate ranné ticho, večeru s rodinou alebo priateľmi, či pracovné stretnutie, šálka dobrej kávy je vždy skvelý nápad.
My, v Chilline, sme sa rozhodli pozrieť na to, čo sa deje vo vašom tele po vypití tohto blahodárneho nápoja. Pripravte sa! Pár vecí je naozaj ohromujúcich.
10 minút po vypití kávy
Kofeín začína ovplyvňovať krvný obeh. Srdce pracuje rýchlejšie a tlak stúpa.
20 minút po vypití kávy
Začínate sa cítiť viac aktívni a prebudení. Ľahšie sa rozhodujete a ľahšie čelíte problémom. Kofeín vám pomáha cítiť sa menej unavení v spojení s adenozínovými receptormi v mozgu.
30 minút po vypití kávy
V tele sa začína tvoriť viac adrenalínu. Váš zrak je ostrejší, pretože sa vám rozširujú zreničky.
40 minút po vypití kávy
Hladina serotonínu v tele začína stúpať. Serotonín ovplyvňuje funkciu neurónov, ktoré zvyšujú svalovú silu.
4 hodiny po vypití kávy
Káva začína zvyšovať rýchlosť spotreby energie. To znamená, že vaše telo začne spaľovať tuky bez toho, aby ste sa hýbali. Kofeín taktiež stimuluje a zvyšuje produkciu žalúdočných kyselín.
6 hodín po vypití kávy
Okrem vody vaše telo stratilo aj rôzne minerály a vitamíny. To môže spôsobiť ľahké poruchy organizmu.
zdroj:brightside.me foto:pixabay.com
