Ako všetko v našom živote, aj naše dlho-trvajúce vzťahy potrebujú pracovať aby sme dosiahli žiadaný výsledok. Ale v podstate, veci niesú také strašné ako sa na prvý pohľad môžu zdať. Vedci zistili, že existujú definované dva základne črty, aby si bola vo vzťahu spokojná. Je to láskavosť a štedrosť.
Po vykonaní desaťročného výskumu na tisíc párov, si psychológovia John a Julie Gottmanova vytvorili záver. Jedine lepidlo čo spája naše dnešné vzťahy, je emocionálna stabilita a toto je naozaj faktorom pri úspešnom manželstve. Ak zažívate ťažké obdobie vo vašom vzťahu so svojím partnerom, potrebujete veľkú dávku láskavosti. Nechajte svoj hnev a agresivitu lebo inač si spôsobíte nenapraviteľné škody na vašom vzťahu.
“Láskavosť neznamená, že sme nevyjadrili svoj hnev. Musíte svojmu partnerovi vysvetliť, prečo ste zranený a svoju zlosť vyjadriť, ale vyjadriť to láskavejšiou cestou”.
Vysvetlila psychologička Júlia Gottmanová.
Súhlasíte?
zdroj: brightside.me
