Zázvor je známy svojimi blahodarnými vlastnosťami už po celé stáročia. Používa sa na prevenciu a liečbu rôznych ochorení a dokáže konkurovať mnohým liekom z lekárne.
Aj napriek všetkým týmto faktom , nie je určený pre každého. Vedci identifikovali 4 skupiny ľudí, ktorí by ho nemali konzumovať.
- Ľudia s nízkou hmotnosťou
Tí, ktorí majú problémy s nadváhou dobre vedia, že zázvor je účinný nástroj v boji proti tukovým zásobám. Ak využijete zázvor v potravinách, bude mať pozitívny vplyv na metabolické procesy v tele. Produkty sa vstrebávajú oveľa lepšie a rýchlejšie, tým pádom sa zbavujete nadváhy.
- Tehotné ženy
Povzbudzujúce účinky v zázvore majú pozitívny vplyv na svaly a tráviace ústrojenstvo, no nevzťahuje sa to na obdobie počas tehotenstva.
Napriek tomu, že pomáha pri ranných nevoľnostiach na začiatku tehotenstva, v posledných mesiacoch sa ho neodporúča konzumovať, pretože to môže viesť k predčasnému pôrodu.
- Ľudia trpiaci krvnými ochoreniami
Jedná sa o ľudí, ktorí trpia hemofíliou – vzácna genetická porucha, spôsobujúca zníženú zrážanlivosť krvi.
Zázvor je kontraindikovaný u ľudí s touto chorobou, pretože zlepšuje krvný obeh. Na druhej strane je nevyhnutný pre tých, ktorí trpia cukrovkou a ochorením periférnych tepien.
- Ľudia užívajúci niektoré druhy liekov
Ak ste diabetik alebo náchylný na vysoký krvný tlak a užívate na to lieky, ktoré zlepšujú váš zdravotný stav, mali by ste zázvor okamžite odstrániť z vášho jedálnička. Dôvodom je fakt, že zázvor dokáže znížiť tlak a preriediť krv.
Čím môžete nahradiť zázvor?
V prípade, že patríte do jednej z týchto skupín, no chuť zázvoru milujete, neprepadajte panike. Namiesto toho používajte do jedla čerstvé alebo sušené čili papričky!
zdroj:sovkusom.ru
