Silné alkoholické nápoje sú bezpodmienečne nevhodné pre správne fungovanie nášho tela. Čo ale suché červené víno, ktorého pozitívne účinky sú súčasťou horúcich diskusii v rôznych kruhoch spoločnosti.
Milovníci nápoja bohov sa domnievajú, že obyvatelia krajín s vinárenskou výrobou vedú v počte dlhodobo žijúcich ľudí. Na druhej strane, jeho oponenti si myslia, že títo ľudia nemajú až tak zdravé srdce, ako si mnohí myslia a sú náchylnejší na niektoré typy rakoviny.
Aby sme sa zbavili akýchkoľvek pochybností, našli sme pre vás zaujímavú štúdiu. Výsledok ukázal to, čo sa stane s ľudským telom, ak každý deň vypije pohár vína.
Ako víno ovplyvní ľudský organizmus
Vedci na izraelskej univerzite Ben Gurion si na experiment zavolali ľudí, ktorým bola diagnostikovaná cukrovka druhého typu v rôznych štádiách a museli zo svojho jedálnička vylúčiť alkohol. Všetci účastníci mali naordinovanú stredomorskú stravu. Rozdelili ich do troch skupín podľa toho, čo musia zaradiť do jedálnička na večeru: čistá voda, suché biele a červené víno.
O 6 a 24 mesiacov neskôr zistili zaujímavé fakty – dve kategórie, ktoré pili víno, mali výrazne zlepšenú kvalitu spánku. Taktiež prišlo zlepšenie krvi dobrého alfa-cholesterolu, ktorý na rozdiel od zlého znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb a aterosklerózu.
Taktiež tí, čo každý deň vypili 150 ml červeného suchého vína mali znížený metabolický syndróm, zmenšenú citlivosť na inzulín a stabilizovaný krvný tlak.
Počas dvojročnej štúdie zistili, že ľudia, ktorí po 60 minútach za večerou vypili víno, mali o 30% nižšiu hladinu cukru ako tí, čo pili iba čistú vodu.
Vo všeobecnosti experiment nepriniesol žiadne prelomové výsledky, len sa potvrdilo takmer jednomyseľný názor kardiológov, že 200-300 ml červeného suchého vína po vyváženom obede či večeri, majú pozitívny vplyv na organizmus, pôsobia aktívne vo vzťahu k cukrovke, infarktu myokardu a zlyhaniu srdca.
V prípade, že si to chcete vyskúšať na sebe, pripomíname, že účastníci konzumovali najme ryby, zeleninové šaláty s olivovým olejom, trochu mäsa a ovocie ako dezert.
zdroj:sovkusom.ru
