Ak budete tento jednoduchý cvik opakovať každý deň, urobí to s vašim telom zázraky!
Toto zlaté pravidlo by si mal osvojiť každý z nás. Večer na konci vyčerpávajúceho dňa si ľahnite a zodvihnuté nohy oprite…
Už 10 rokov robím špeciálny Šalát v tvare torty. Môj manže a deti sa za ním idú potrhať
Hľadáte recept na šalát, ktorý ste ešte doposiaľ nemali? Ponúkame vám zaujímavú kombináciu ingrediecii, ktoré dokopy vytvárajú nenahraditeľnú chuť! V…
Len 5 minút pred spánkom – Pevnejšie stehná a brucho sú zaručené! Zapojte sa do tohto cvičenia a budete potrebovať menšie nohavice
Nedávno som sa stretla s kamarátkou, na ktorej bolo vidieť úbytok váhy a to najmä v oblasti stehien. Som si…
Kúpil som 1 kg kuracích sŕdc! Tento šalát je najlepším riešením pre slávnostný stôl alebo rýchlu večeru
Odhliadnuc od toho, že kuracie srdcia sa považujú za dorby, kuchári ich často používajú ako delikatesnú ingredienciu v mnohých pokrmov.…
Fantastická mäsová roláda so syrom. Všetky ingrediencie kúpiť aj v malom obchodíku hotovú ju máte raz-dva
Mnohí z vás určite rozmýšľajú o tom, čo sebe a svojej rodine pripraviť na blížiace sa vianočné sviatky. Ak už…
Vedci vypočítali, aký vek majú najkrajšie ženy. Strach zo starnutia je zbytočný
Britskí a americkí vedci nás vždy potešia rôznymi zábavnými výskumami. Tentokrát sa rozhodli vypočítať priemerný vek ženy, ktorá sa nachádza…
10 nevinných spôsobov, ako vás niekto môže okradnúť na ulici! Posledný spôsob sa mi skoro stal včera
Krádež obsahu vreciek či kabeliek sa stáva čoraz bežnejšou vecou nášho každodenného života. Je ťažké si predstaviť, že váš telefón…
Domáce lístkové cesto ako od babičky: Stačí vám pár základných surovín!
Ak často využívate v sladkej alebo slanej kuchyni lístkové cesto, iste viete, že kupovať ho v zmrazenom polotovaru nie je…
Nemal peniaze na kúpu vlastného domu a tak sa rozhodol pre niečo nezvyčajné… Obdivujú to všetci
Problém vlastného bývania je problémom mnohých mladých ľudí. Na kúpu bytu si musia brať hypotéky a tak sa celý život…
V 37 rokoch sa stala invalidom…No najneočakávanejšia bola zrada jej manžela
Každý z nás chce byť milovaný, akceptovaný a pochopený. Všetci očakávame, že naša rodina sa za nás postaví aj v…
Manažér firmy prišiel do Hongkongu na služobnú cestu. Keď otvoril dvere prenajatého bytu, neveril vlastným očiam
Pri pohľade na Hongkong vidíte osvetlené mrakodrapy, drahé autá a stovky pamätihodností. Ale ako v ktoromkoľvek inom meste na svete,…
Ani by vás nenapadlo čo všetko môžete urobiť s pomocou žehličky! Za tieto nápady vám ľudia vybozkávajú ruky
Úplne prvou žehličkou bol ťažký plochý kameň. Obrazy Aztékov zobrazujú proces takéhoto žehlenia veľmi podrobne: oblečenie vystreli na rovnom povrchu,…
Matka uverejnila fotografiu svojho umierajúceho syna. Po 10 hodinách zomrel na predávkovanie drogami
‟Najhorší deň môjho života,“ povedala Sherry Kent. Žena sa okamžite dopravila do nemocnice po tom, ako jej lekári povedali, že…
52-ročná Britka sa chváli výsledkom, na plastickú operáciu vynaložila 90 000 eur
Malá časť sebectva a sebaúcty by mala byť v každej osobe. To len niektorí ľudia, ktorí sa tak zamilujú…
Táto žena má podľa väčšiny mužov najkrajšiu postavu. Nemá však miery modelky. Páči sa vám?
Od detstva sa vnímame a učíme sa ako sa správať, čo a kde hovoriť, ako vyzerať…Vzhľad sa stal najdôležitejšou črtou…
Prešovský poctivý recept na plnené mäsové závitky. Tajomstvo ich chuti je len v jednej drobnosti
Existujú potraviny, z ktorých aj najobyčajnejšie jedlo bude chutiť ako kulinárske veľdielo. Jedným z týchto výrobkov je bravčové mäso. Stačí,…
Poloha, v ktorej spíte, o vás mnoho napovie: prečo ženy rady spia s paplónom medzi nohami?
Niektoré ženy obľubujú spánok s paplónom medzi nohami. Znamená to niečo? U mužov takýto zvyk nie je veľmi badateľný. Navyše,…
Tieto dve slová doslova zmenili môj život! Pokoj v duši, poriadok v dome aj v mysli…
V roku 2017 sa japonský štýl Wabi-sabi stal veľmi populárnym hlavne medzi celebritami a miliardármi. Obzvlášť mu prepadli herečka Jessica Alba a…
Rolky z toaletného papiera nevyhadzujeme. Na Vianoce z nich urobíme niečo tak krásne, že to chcú od nás ľudia kúpiť
Po minutí toaletného papiera vám zostane kartónová rolka – v podstate taký malý cylinder sivej farby. Zvyčajne ho vyhodíte, však na čo…
Astrológ cukrár odhalil tajomstvo! Ako ozdobiť tortu, aby ste mali šťastie aj v roku 2018
Vianoce sú už na dosah ruky a to znamená, že je načase konečne sa rozhodnúť, čo sa bude nachádzať…
10 strašných návykov, ktoré môžu skaziť váš vzhľad! Zastavte to okamžite!
Viete, že zvyčajné veci, ktoré robíte každý deň alebo naopak zabudnete, výrazne ovplyvňujú váš vonkajší vzhľad? Často ľudia odpisujú…
Sused si kúpil tri biele vysoké sviečky a dal ich do priehladných dóz na zaváranie. Vyrobil najkrajšiu vianočnú ozdobu
Vianoce už neúprosne klopú na dvere a preto je najvyšší čas, rozhodnúť sa, ako by mal vyzerať váš štedrovečerný stôl.…
Starý nábytok už nevyhadzujeme. Manžel ho dokáže za pár hodin premeniť na niečo úžasné
Blíži sa Nový rok do ktorého chceme vstupovať s novými myšlienkami, nápadmi, ale aj očakávaniami a cieľmi. Z tohto dôvodu…
Nadýchané maslové croissanty pripravené v priebehu chvíľky! Chutia ako z pekárne!
Croissanty sú jedným zo symbolov Francúzska a Paríža, ale ich obľuba sa veľmi rozšírila aj v našej krajine. Dobrý nadýchaný…
Manžel chcel vyhodiť staré poháre na víno a šampanské! Na Vianoce z nich ale už vyrábam skvelé ozdoby!
Každému je jasné, že príchod vianočných sviatkov a privítanie Nového roka znamená aj špeciálne upriamenie pozornosti na sviatočný stôl. Navyše,…
Keď sa objaví bolesť chrbta, robím tieto cvičenia. Pomôžu okamžite. Fungujú aj na bolesť hlavy, krku a ramien.
Neznesiteľná, nepríjemná bolesť krku či krížov je mnohým určite dobre známa. Prirodzene, sedavé zamestnanie a strávených 8 hodín denne za…
U Brata som videla nezvyčajný vianočný stromček, ktorý som si urobila podľa neho. Zaujal hlavne deti!
Nedávno som navštívila svoju kamarátku, ktorá sa stala mamičkou a tak sa úspešne vyrovnáva s každodennými starosťami a radosťami…
Silné modlitby za úspech a prosperitu v roku 2018. Ochraňuj nás sv. Mikuláš! POMOHLA HNEĎ
Aby vám rok 2018 priniesol len radosť a blahobyt, je najvyšší čas žiadať o pomoc nebeské sily. Tieto mocné modlitby…
Geniálne triky ako využiť ocot vo Vašej domácnosti netradičnými spôsobom! Vytlačiť, odložiť a nestratiť!
Ľudstvo používa ocot mnoho rokov. Jeden by povedal, že už sa o zázračných účinkoch octu snáď všetko vie. A napriek…
Poľský študent našiel v Osvienčime tieto poznámky…len nedávno ich dokázali rozlúštiť a ľudia boli v ŠOKU
Už v roku 1947 poľské úrady otvorili múzeum v neslávne slávnom koncentračnom tábore v Osvienčime. Súčasť svetového dedičstva UNESCO dnes…
Inteligencia žien podľa zverokruhu – Toto sú 3 najinteligentnejšie ženské znamenia. Prvé je…
Existujú názory, že muži neradi začínajú vzťahy s inteligentnými ženami. My však vieme, že inteligencia je sexy! Nech už to…
Syndróm slovenských žien v domácnosti: Navariť pre muža, postarať sa o deti, upratať a na seba nemám čas
Väčšina žien, ktoré boli vychované v sovietskych časoch, sú zvyknuté prakticky pomáhať všetkým. Dajú sa hlboko do cudzích problémov a…
Po pôrode upadla do kómy…Zdravotnej sestričke prišiel na um tento nápad, ktorý fungoval!
Shelly a Jeremy Cawleyovci sa tešili na narodenie svojho prvého dieťaťa. Aj napriek tomu, že žena musela rodiť cisárskym rezom,…
Kúpili sme si na Vianoce živý stromček. Až doma sme však zistili, čo sa v ňom nachádza…
Vôňa medovníkov, škorice, mandarínok a nepochybne aj vôňa živého vianočného stromčeka – prvé slová, ktoré vám napadnú, keď príde téma…
Strašná pravda o filme a knihe „Tajomstvo“! Dôvod prečo sú ideológie tejto totalitnej sekty doteraz také populárne…
Nedávno sa v našej oblasti stalo nešťastie – stratila sa 15-ročná dcéra mojich susedov. Po dvoch týždňoch hľadania ju našli…
Bravčový bôčik v náleve skvelo chutí a pomôže vášmu zdraviu! Príprava je tak jednoduchá, varenie trá len 5 minút
Bravčový tuk je hrubá vrstva podkožného tuku, kde sa akumulujú biologicky aktívne látky, vitamíny a antioxidanty rozpustné v tukoch. Slanina…
102-ročný muž, ktorý prežil Holokaust, sa stretol so svojou rodinou. Celý život si myslel, že všetci členovia umreli v koncentračnom tábore.
Holokaust bude vždy jeden z najtragickejších dôkazov toho, čoho sú ľudia schopní. Takmer 6 miliónov ľudí, hlavne Židov, zomrelo v…
Odpovedzte na 5 jednoduchých otázok a my vám povieme, aké je vaša výška! Prekvapený?
Povedzte mi úprimne, ste spokojná s vlastným rastom alebo ste vždy snívali o tom, že chcete byť trochu vyššia?…
Slečna Marplová sa vydáva na lov
Vražda na fare je prvá kniha, kde sa môžeme zoznámiť so slečnou Marplovou (predtým len v poviedkach uverejňovaných v časopise). Už…
Najlepší recept na bublinkové palacinky. Starý recept mojej mamky je originálny a jednoduchý
Príprava palaciniek znamená mať takú malú oslavu vo svojej kuchyni. Podávajúc rôznymi náplňami, môžete použiť nekonečné variácie všetkých vašich…
Na prvý pohľad sa zdá byť typickou modelkou. Aké tajomstvo ukrýva? Pre nás je potomto zistení aj tak krásna
Strih, farba vlasov, šampóny, kondicionéry, styling – to sú každodenné starosti miliónov žien po celom svete. Ale čo tie, ktorí…
Prvé dvojčatá s odlišnou farbou pokožky sú už plnoleté. Ako vyzerajú teraz?
Dvojčata vyzerajú väčšinou rovnako, ale kvôli prekvapeniu Donny Aylmerovej, mami dvojčat, sa dvojčata od seba veľmi líšila … Až na…
Fotka modelky plnších tvarov v plavkách sa stala hitom na internete. Dôvod je ale veľmi jednoduchý…
V dnešnom svete nie je nahota nič nezvyčajné a veľmi často sa ľudia takto predvádzajú za cieľom pritiahnuť na seba…
Plyšáky a sladkosti pre deti z detských domovov? V žiadnom prípade! Toto je dôvod, prečo by ste to nemali robiť
Vianočné sviatky – nádherné obdobie strávené v kruhu najbližších, sneh, vôňa mandarínok a škorice, blikajúce svetlá v oknách a žiariace…
Čokoládové pokušenie, ktorému nikto neodolá. Každá návšteva si hneď opýta recept, pretože bez neho neodíde
Nikdy sa mi nepodarilo pripraviť ten správny tvar a štruktúru piškótového cesta. Skúšala som desiatky receptov, dokonca som manžela presvedčila,…
4 fakty o vašej krvnej skupine, ktoré by ste mali vedieť. Vedeli ste napríklad, čo majú jesť ľudia, ktorí majú krvnú skupinu…
Krvná skupina predstavuje charakteristickú kombináciu červených krviniek, ktorá sa prenáša od našich rodičov. Počas života človeka sa nemení a v…
Liečivé schopnosti mačiek! Stačí ich len položiť na správne miesto … a stane sa malý zázrak
V súčasnosti sme neustále vystavovaní stresu a napätiu. Niekedy nám chýba len pohodlie, teplo a pokoj. A čo môže byť prítulnejšie ako mäkučká mačka?…
Zapekané penne cestoviny so šunkou a strúhaným syrom! Jednoduchá a chutná večera!
Rúra je najväčším pomocníkom pre večery, alebo celé dni, kedy ste zaneprázdnení a nemáte tak veľa času stáť pri sporáku…