Vedci vysvetlili, prečo ženy potrebujú viac spánku než muži. Dôvod vás zaskočí!
Pári medzi sebou často bojujú , kto potrebuje viac spánku, kto by mal vstať k plačúcemu dieťaťu alebo je povinný…
ZDRAVIE: Sú ovsené vločky, pšeno, krupica, ryža a iné obilniny pre naše telo dobré? Najväčší článok o obilninách
Obilniny tvoria takmer polovicu nášho jedálnička. Niektoré z jeho druhov sú však nebezpečné pre našu postavu aj zdravie. Je však…
Môj gynekológ zalomil rukami, keď zistil, čo som urobila … Tieto pravidlá sa učia už od detstva!
V minulosti sa len zriedka hovorilo o ženskom tele. Menštruácia a sexualita boli tabu. To viedlo k nevedomosti mnohých a žien o…
Uši vám môžu povedať veľa o vašom zdraví a tu je 8 vecí, ktorým je lepšie venovať pozornosť
Vyčistite uši každých pár dní – obvyklé hygienické pravidlo, ktoré sme sa učili ako dieťa. Len veľmi málo ľudí…
Konfuciov bod – miesto špeciálnej sily na ľudskom tele. Ak budete tento bod stimulovať po dobu 5 minút, potom…
Naše telo má obrovský potenciál a jeho schopnosti nás vedia neraz prekvapiť. Východná kultúra sa už po dlhé stáročia zaoberá…
Nahota je dobrá pre vaše zdravie! 6 dôvodov, prečo by to mali robiť všetci muži aj ženy
Psychológovia vyhlasujú: „Namiesto opätovného obliekania si množstva handier, sa radšej pokúste chodiť doma nahí!“ Nahota nie je len o nedostatku…
Obnovte si vašu črevnú mikroflóru: 3 kvasené produkty, ktoré vás ochránia pred stovkami chorôb. Poznali ich už aj naše babky
Aké ťažké je v dnešnej dobre stretnúť človeka, ktorý by nemal žiadne problémy s trávením a s tým spojeným gastrointestinálnym…
90% ľudí pri meraní tlaku robí tieto chyby. Výsledok je tak úplne skreslení. VYVARUJTE SA IM
V týchto našich ťažkých časoch mnohí ľudia trpia výkyvmi tlaku, a dokonca to môže byť problém aj v dospievajúcom veku, čo…
Študent svojim vynálezom dokáže zachrániť tisíce žien po svete od rakoviny prsníka
Každoročne postihuje rakovina prsníka približne jeden a pol milióna žien na celom svete a len malá časť prípadov je diagnostikovaná…
Pre toto by ste mali chodiť aspoň 15 minút denne! 5 vedecky platných dôvodov.
Každý z nás aspoň raz s malou dušičkou začal chodiť do telocvične, a po pár týždňoch alebo mesiacoch prestal. Môžu…
Úžasná postava Victorii Beckham. V čom spočíva jej tajomstvo? Konečne sa s nami o neho podella
43-ročná Victória Beckham je skutočný príklad tvrdej práce. Má štyri deti a postavu lepšiu ako veľa mladých dievčat. A to…
Často sedíte s prekríženými nohami? Po prečítaní tohto článku zmeníte názor!
Takmer každá žena si podvedome či zámerne pri sedení preloží nohu cez nohu, aby vyzerala elegantnejšie a sexy. Stavíme sa,…
Túto rybu si NIKDY nekupujte! Predávajú ju všade, no mali by to zakázať. Tu je dôvod…
To, aké užitočné vlastnosti majú ryby na náš organizmus, už vie takmer každý. Okrem toho sú aj chutné a neraz…
Mám už 50 rokov a nenavštevujem žiadneho lekára! 3-krát denne si doprajem čaj z Pamajoránu. RECEPT v článku
Často sa stáva, že sa pod našimi nohami nachádzajú odpovede na liečbu rôznych ochorení, a my o tom ani nevieme.…
Toto sa stane s vaším mozgom, ak spíte v ponožkách!
Mnoho ľudí trpí problémami so spánkom – existuje na to niekoľko dôvodov. Často sa stáva, že prídete domov po náročnom…
Ďakujem ti mami, že si ma každý večer učila jesť tento šalát! Je skvelý na chuť ale aj na chudnutie
Každá žena má svoje vlastné tajomstvo na udržanie si štíhlej postavy. Niektoré už nejedia po šiestej hodine večer, iné si…
GENIÁLNA rada od lekára. Trápi vás bolesť krčnej chrbtice? Urobte tento cvik a bolesť je preč pomohol už tisícom ľuďom
Krčná chrbtica je jednou z najpoužívanejších a nechránených oblastí svalovo-kostrového systému, a s vekom prechádza rôznymi degeneratívnymi zmenami. S tým súvisí…
Lekár, ktorý dievčaťu prišíval ruky, opísal čo sa dialo na operačnej sále. O jeho práci sa skoro nehovorí
Nie je tomu tak dávno, keď verejnosť zasiahol tajomný príbeh o Margarite Gracheve. Tá sa stala obeťou svojho žiarlivého manžela,…
Je pre vás klimatizácia skutočne nebezpečná? Toto je 8 presvedčivých dôkazov
Klimatizácia získava každým rokom čoraz väčšiu popularitu a dokonca sa jej podarilo prebojovať do kategórie nenahraditeľných vecí. Počas horúcich letných…
Celý čas ste na záchode sedeli zle, takto by ste to mali robiť správne. Tieto produkty vám pomôžu s vyprázdňovaním tela
Časté oneskorené vyprázdňovanie vie spôsobiť problémy nejednému človeku. Pocit ťažoby, bolesti a stres nie sú tými najlepšími indikátormi pokojného a…
Kašeľ, bolesť hlavy, dokonca aj depresia- všetko toto dokážete vyliečiť jednoduchou masážou týchto bodov.
Náš organizmus je veľmi záhadný systém ukrývajúci mnoho tajomstiev. Stačí iba jeden správny dotyk alebo poklopanie na určitý bod a…
Bolí vás spodná chrbtica? Pomôžu vám tieto 3 cvičenia! Zaručene pomôžu. Lekár vám ukáže, ako si…
Silné bolesti v oblasti pásu — jav, ktorý je bežný takmer u každého dospelého človeka. Najčastejšie však u ľudí, ktorí…
Pravidlá bezpečnosti v zime: od krémov na ruky až po prvú pomoc. Toto by ste mali určite vedieť!
Zima – ideálny čas na zranenia. Dokonca aj tí najopatrnejší a najsebavedomejší z nás sa môžu ocitnúť v nepríjemnej situácii. Zabezpečte…
Ak budete tento jednoduchý cvik opakovať každý deň, urobí to s vašim telom zázraky!
Toto zlaté pravidlo by si mal osvojiť každý z nás. Večer na konci vyčerpávajúceho dňa si ľahnite a zodvihnuté nohy oprite…
Tieto dve slová doslova zmenili môj život! Pokoj v duši, poriadok v dome aj v mysli…
V roku 2017 sa japonský štýl Wabi-sabi stal veľmi populárnym hlavne medzi celebritami a miliardármi. Obzvlášť mu prepadli herečka Jessica Alba a…
Keď sa objaví bolesť chrbta, robím tieto cvičenia. Pomôžu okamžite. Fungujú aj na bolesť hlavy, krku a ramien.
Neznesiteľná, nepríjemná bolesť krku či krížov je mnohým určite dobre známa. Prirodzene, sedavé zamestnanie a strávených 8 hodín denne za…
Bravčový bôčik v náleve skvelo chutí a pomôže vášmu zdraviu! Príprava je tak jednoduchá, varenie trá len 5 minút
Bravčový tuk je hrubá vrstva podkožného tuku, kde sa akumulujú biologicky aktívne látky, vitamíny a antioxidanty rozpustné v tukoch. Slanina…
4 fakty o vašej krvnej skupine, ktoré by ste mali vedieť. Vedeli ste napríklad, čo majú jesť ľudia, ktorí majú krvnú skupinu…
Krvná skupina predstavuje charakteristickú kombináciu červených krviniek, ktorá sa prenáša od našich rodičov. Počas života človeka sa nemení a v…
Liečivé schopnosti mačiek! Stačí ich len položiť na správne miesto … a stane sa malý zázrak
V súčasnosti sme neustále vystavovaní stresu a napätiu. Niekedy nám chýba len pohodlie, teplo a pokoj. A čo môže byť prítulnejšie ako mäkučká mačka?…
Trávenie alebo trápenie? Ako to máte Vy? Konečne som našla vec, ktorá mi POMOHLA. Je ňou…
Ste po operácií žlčníka? Viete, že dobrému trávenie vďačíme dokonale vyváženej spolupráci pečeni, žlčníka, dvanástorníka a pankreasu? A čo sa deje…
Kedy je najlepší čas nechať spať dieťa? Tabuľka vám to povie. Najhoršie je, keď ide spať po tomto čase…
Takmer každý z nás si spomenie na časy, kedy platilo pravidlo chodiť spať o 21:00. Konali naši rodičia správne? Potrebuje…
9 produktov, ktoré v žiadnom prípade nemôžete kúpiť v supermarkete, ak sa staráte o svoje zdravie…
S príchodom rôznych obchodných reťazcov a supermarketov sa náš život stal oveľa jednoduchším. Teraz už nemusíme vstávať skoro ráno…
TOTOJE vážny dôvod, kvôli ktorému nemôže dieťa spať pri zapnutom svetle!
Spánok je nevyhnutnou súčasťou správneho vývoja dieťaťa. Je to tiež čas na regeneráciu a odpočinok organizmu. Rodičia by preto mali…
Ktorý banán by ste si vybrali? Vaša odpoveď môže ovplyvniť vaše zdravie!
Banány sú obľúbené ovocie športovcov a tých, ktorí sa starajú o svoje zdravie – sú bohaté na draslík, vitamín B6,…
Prestaňte používať svoj mobil pred spánkom! Hrozné dôsledky zdanlivo nevinných činností.
Vidíte sa v tomto? Prehliadate si novinky na Facebooku a čudujete sa nad príspevkom kamaráta, ktorý sa sťažuje, že nemôže…
Krv nie je voda! Všetko, čo potrebujete vedieť z krvi sa teraz dozviete z jedného článku
Analýza krvi – najdôležitejšia a najspoľahlivejšia metóda na určovanie akýchkoľvek ochorení nášho tela. Ľudská krv sa skladá zo stoviek zložiek…
Za 5 minút sa s týmto spôsobom zbavíte bolesti hlavy. Nemusíte jesť ani predražené tabletky od bolesti hlavy
Keď vás nečakane zasiahne silná bolesť hlavy a vy pri sebe práve nemáte žiadny prášok, ktorý by vám od…
Šokujúca pravda o rybe pangasius. Budete prekvapení, aká je veľmi nebezpečná pre vaše zdravie.
Pangasius alebo basa – druh riečnej ryby, ktorá obsahuje množstvo chemikálii, baktérii, hormónov a ťažkých kovov. Táto ryba nahromadí vysokú úroveň…
Lev sa priblíži k jezvečíkom, ktorí sa vkradli na jeho územie. Toto video už šokovalo 5 miliónov ľudí
Zvieracie kráľovstvo má prísnu hierarchiu, v ktorej dravci vedú. Mnoho druhov sa medzi sebou neznesie. Niekedy však existujú prekvapivé výnimky,…
Šteniatko sa dostalo k veterinárovi, ktorý ho mal uspať. Keď ho uvidel, rozhodol sa ho zachrániť
Toto 6-týždňové šteniatko sa volá Bo. Je to maličká fena, ktorá sa k veterinárovi dostala ochrnutá. Na karte bolo napísané „Uspať“. Veterinárovi…
Žiadne pálenie záhy a kŕče: 9 problémov so spánkom, ktorých sa zbavíte ešte dnes
Ak ráno nemôžete opustiť svoju posteľ a v noci vás pálila záha a nedala vám spať, tak redakcia „Chillin.sk“ vám s týmto problémom…
Dôvody, prečo začať jesť čučoriedky. Toto ovocie môže priniesť zázraky!
Čučoriedky určite vedú toto leto! Nastal čas, aby sme si ich plne užívali! Tieto plody obsahujú vitamíny A a C,…
Spoznajte svoj tlak aj bez tlakomeru. Rýchlo a spoľahlivo! Babský trik o ktorom vedeli už naše mamičky
Možno si myslíte, že merať tlak bez tlakomeru je nemožné, no opak je pravdou! Môžete to urobiť sami, bez pomoci…
Týchto 7 vecí robí každý! Oční lekári žiadajú, aby si zaviazali…
Ideálny človek neexistuje, to je fakt. Každý má svoje zlozvyky, no len málokto by povedal, že by dokázali negatívne…
Ako posilniť imunitný systém dieťaťa? Tieto rady sú na nezaplatenie! Povinnosť pre každého rodiča
„Čistota je garancia zdravia!“ Toto motto nám bolo vštepované už od detstva a teraz svoje deti chánime pred škodlivými mikróbmi…
Tu všetko, čo potrebujete vedieť o kuracej pečeni! Týchto 10 faktov vás donúti prehodnotiť svoje názory
Je ťažké povedať, prečo vedľajšie živočíšne produkty považujeme za niečo horšie či menej kvalitnejšie. Vo všeobecnosti sa delia do dvoch kategórii:…