Kategória: Zdravie

Vedci tvrdia, že objavili v ľudskom tele nový orgán, ktorý dokáže povedať viac o rakovine

Vedci v nedávnej štúdii uviedli, že narazili na doteraz neznámy orgán — jeden z najväčších v ľudskom tele a zároveň ten, ktorý dokáže vysvetliť šírenie rakoviny v ľudskom tele či pochopiť iné choroby. Výskum uverejnený v Scientific Reports hovorí o sieti hustých tkanív s unikátnou štruktúrou, ktorá plní jedinečnú funkciu ako srdce či pečeň. 2/3 tela […]

Má 40 ale žiaľ, vyzerá na 55! Materstvom žena starne rýchlejšie ako obezitou či fajčením…

Keď žena otehotnie, telo prechádza rozsiahlymi zmenami. Okrem toho že priberá na hmotnosti, zrýchľuje sa aj metabolizmus, zrýchľuje sa pulz, maternica sa zväčšuje a tlačí na okolité orgány a cievy. Koncentrácia hormónov sa zvyšuje a dosahuje astronomickú úroveň, dochádza k úbytku šedej mozgovej hmoty … Nemožno poprieť, že vo väčšine prípadov ženy vyzerajú po pôrode nejaký […]

ZDRAVIE: Sú ovsené vločky, pšeno, krupica, ryža a iné obilniny pre naše telo dobré? Najväčší článok o obilninách

Obilniny tvoria takmer polovicu nášho jedálnička. Niektoré z jeho druhov sú však nebezpečné pre našu postavu aj zdravie. Je však pravda že, krúpy nie sú vhodné pre mužov a krupica spôsobuje u detí krivicu? Je ovsená kaša tým správnym variantom na raňajky? Všeobecnou nevýhodou všetkých obilnín je ich vysoký obsah škrobu, ktorý sa v tráviacom […]

Môj gynekológ zalomil rukami, keď zistil, čo som urobila … Tieto pravidlá sa učia už od detstva!

V minulosti sa len zriedka hovorilo o ženskom tele. Menštruácia a sexualita boli tabu. To viedlo k nevedomosti mnohých a žien o fungovaní svojho tela. Mylné predstavy o práci ženských pohlavných orgánov, ako „besnota maternice“ alebo jedovatá menštruácia, z ktorej vednú kvety … Všetky tieto nezmysly boli považované za lekárske fakty! Našťastie sme už upustili od týchto […]

Uši vám môžu povedať veľa o vašom zdraví a tu je 8 vecí, ktorým je lepšie venovať pozornosť

  Vyčistite uši každých pár dní – obvyklé hygienické pravidlo, ktoré sme sa učili ako dieťa. Len veľmi málo ľudí vie, že ušný maz nielenže plní ochrannú funkciu, ale tiež vie o celkovom zdraví celého organizmu. S bavlneným tampónom skontrolujte, akej farby je ušný maz, a zistite, či to stojí za to znepokojovať sa. Sivá […]

5 cvičení, ktoré dokážu s vaším organizmom urobiť divy!

Všetci vieme, aká dôležitá je fyzická aktivita pre náš organizmus a starnutie nie je dôvodom na to, aby sme sa jej viac nevenovali. O svoje telo je potrebné starať sa v každom veku. Komplex cvičení pre starších, by sa samozrejme mal odlišovať od tréningov mladých ľudí, a mal by tiež zohľadňovať všetky zmeny v tele súvisiace s […]

Konfuciov bod – miesto špeciálnej sily na ľudskom tele. Ak budete tento bod stimulovať po dobu 5 minút, potom…

Naše telo má obrovský potenciál a jeho schopnosti nás vedia neraz prekvapiť. Východná kultúra sa už po dlhé stáročia zaoberá štúdiom ľudského tela. V priebehu rokov čínska tradičná medicína ponúkla množstvo vedomostí, ktoré nám pomáhajú pochopiť naše telo, jeho fungovanie a zaobchádzanie s ním. Číňania veria, že ľudský život je riadený troma bodmi, ktoré majú […]

Nahota je dobrá pre vaše zdravie! 6 dôvodov, prečo by to mali robiť všetci muži aj ženy

Psychológovia vyhlasujú: „Namiesto opätovného obliekania si množstva handier, sa radšej pokúste chodiť doma nahí!“ Nahota nie je len o nedostatku oblečenia, je kľúčom k silnému fyzickému a duševnému zdraviu. Nejde o verejnú nahotu a naturizmus ako taký, ale o skutočné akceptovanie sa v tichom domácom prostredí. Nahota mala už odpradávna posvätný charakter – vrátila človeka […]

Obnovte si vašu črevnú mikroflóru: 3 kvasené produkty, ktoré vás ochránia pred stovkami chorôb. Poznali ich už aj naše babky

Aké ťažké je v dnešnej dobre stretnúť človeka, ktorý by nemal žiadne problémy s trávením a s tým spojeným gastrointestinálnym traktom. Gastritída, zápal pankreasu, kandidóza, kolitída…Mnohí z nich sa z tohto dôvodu uchýli k užívaniu probiotík. Prečo by sme ale mali utrácať peniaze a naďalej zhoršovať svoj zdravotný stav, ak sa nám probiotiká v tabletkovej […]

90% ľudí pri meraní tlaku robí tieto chyby. Výsledok je tak úplne skreslení. VYVARUJTE SA IM

V týchto našich ťažkých časoch mnohí ľudia trpia výkyvmi tlaku, a dokonca to môže byť problém aj v dospievajúcom veku, čo je naozaj smutné. Častá je bolesť hlavy, únava, závrate a šum v ušiach – a to je iba časť symptómov, ktoré vznikajú v dôsledku arteriálneho tlaku. Tlakomer preto dnes nájdeme takmer v každej rodine, napokon […]

Študent svojim vynálezom dokáže zachrániť tisíce žien po svete od rakoviny prsníka

Každoročne postihuje rakovina prsníka približne jeden a pol milióna žien na celom svete a len malá časť prípadov je diagnostikovaná včas. Rakovina prsníka patrí medzi najrizikovejšie rakovinové ochorenia, ktoré je možné poraziť len včasnou diagnostikou. Čím skôr sa teda rakovina prsníka u ženy odhalí, tým ľahšie a rýchlejšie sa dá vyliečiť! Onkológia nie je žiadnym […]

Úžasná postava Victorii Beckham. V čom spočíva jej tajomstvo? Konečne sa s nami o neho podella

43-ročná Victória Beckham je skutočný príklad tvrdej práce. Má štyri deti a postavu lepšiu ako veľa mladých dievčat. A to si naozaj zaslúži chválu a obdiv! Môžete povedať, že pri jej možnostiach sa kľudne mohla nechať upraviť na stole nejakého plastického chirurga. Jediná operácia, ktorú však táto kráska podstúpila je úprava tvaru poprsia, čo je […]

Túto rybu si NIKDY nekupujte! Predávajú ju všade, no mali by to zakázať. Tu je dôvod…

To, aké užitočné vlastnosti majú ryby na náš organizmus, už vie takmer každý. Okrem toho sú aj chutné a neraz sa radia medzi základné ingrediencie mnohých obľúbených jedál. Ryby sú ľahko stráviteľné, obsahujú omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a stopové prvky, ktoré sú pre ľudské telo mimoriadne dôležité. Tu je však potrebné poznamenať, že len kvalitný […]

Mám už 50 rokov a nenavštevujem žiadneho lekára! 3-krát denne si doprajem čaj z Pamajoránu. RECEPT v článku

Často sa stáva, že sa pod našimi nohami nachádzajú odpovede na liečbu rôznych ochorení, a my o tom ani nevieme. Vedeli ste, že vlastnosti rastliny menom pamajorán obyčajný, patria k najlepším prírodným liečivám na svete? Pamajorán alebo oregano (Origanum vulgare) je aromatická viacročná bylinka, ktorá rastie do výšky 20-90 cm, má fialové kvetenstvo a jej […]

Ďakujem ti mami, že si ma každý večer učila jesť tento šalát! Je skvelý na chuť ale aj na chudnutie

Každá žena má svoje vlastné tajomstvo na udržanie si štíhlej postavy. Niektoré už nejedia po šiestej hodine večer, iné si počítajú skonzumované kalórie, chodia do posilňovne alebo skúšajú rôzne druhy diét. Väčšina týchto diét je postavená na prísnych obmedzeniach, alebo na potravinách, ktoré si nemôže dovoliť každý. Áno, avokádo, losos sú pre naše telo prospešné, […]

GENIÁLNA rada od lekára. Trápi vás bolesť krčnej chrbtice? Urobte tento cvik a bolesť je preč pomohol už tisícom ľuďom

Krčná chrbtica je jednou z najpoužívanejších a nechránených oblastí svalovo-kostrového systému, a s vekom prechádza rôznymi degeneratívnymi zmenami. S tým súvisí pokles mobility a prejavijúci sa syndróm bolesti. Gymnastické krčné cvičenia od Dr. Bubnovského z Ruska sú skutočnou záchranou pre milióny ľudí, pretože nezaberú veľa času a ich účinnosť je preukázaná v praxi. V tomto článku sa […]

Lekár, ktorý dievčaťu prišíval ruky, opísal čo sa dialo na operačnej sále. O jeho práci sa skoro nehovorí

Nie je tomu tak dávno, keď verejnosť zasiahol tajomný príbeh o Margarite Gracheve. Tá sa stala obeťou svojho žiarlivého manžela, ktorý jej pri poslednej hádke odrezal ruky. Tento príbeh spôsobil v tlači obrovský ohlas, a celá situácia okolo neho je doposiaľ sledovaná. V tieni zostal už len tím lekárov, ktorí sa snažili ženu zachrániť. V tomto článku sa […]

Je pre vás klimatizácia skutočne nebezpečná? Toto je 8 presvedčivých dôkazov

Klimatizácia získava každým rokom čoraz väčšiu popularitu a dokonca sa jej podarilo prebojovať do kategórie nenahraditeľných vecí. Počas horúcich letných dní si bez nej pravdepodobne ani nevieme predstaviť fungovanie. Ak si však myslíte, že klimatizácia je úplne bezpečnou záležitosťou pre každodenné použitie, ste na omyle. Prezradíme vám, prečo je práca v klimatizovanej miestnosti nevhodná najmä […]

Jedno cvičenie, raz do týždňa a muži sa za vami budú obzerať! Zvládne ho každá žena aj u seba doma

Keď sme na stretnutí absolventov uvideli jednu spolužiačku, mnohí z nás zostali len vyjavene civieť. Niet sa čo čudovať, už od prvého ročníka Kaťa nemala postavu modelky: často ste ju mohli stretnúť v študentskom bufete, kde s veľkou chuťou jedla buchty či iné dobroty.  No na stretnutí sme ju nemohli spoznať: pekná postava elegantne zvýraznená […]

Celý čas ste na záchode sedeli zle, takto by ste to mali robiť správne. Tieto produkty vám pomôžu s vyprázdňovaním tela

Časté oneskorené vyprázdňovanie vie spôsobiť problémy nejednému človeku. Pocit ťažoby, bolesti a stres nie sú tými najlepšími indikátormi pokojného a vyrovnaného organizmu. Väčšina ľudí proti zápche užije lieky, čím si ich črevá začnú odvykať od nezávislého fungovania. Nebojte sa, máme pre vás efektívne riešenie: správna výživa a týchto 8 prírodných produktov sú lepšie ako tabletky […]

Kašeľ, bolesť hlavy, dokonca aj depresia- všetko toto dokážete vyliečiť jednoduchou masážou týchto bodov.

Náš organizmus je veľmi záhadný systém ukrývajúci mnoho tajomstiev. Stačí iba jeden správny dotyk alebo poklopanie na určitý bod a váš stav sa môže výrazne zlepšiť. Zlepší sa vaša vnútorná pohoda, nálada, dokonca aj myslieť či pracovať bude oveľa jednoduchšie. Čo robíte, keď nás bolí hlava, trpíme únavou alebo stresom? Samozrejme, natiahnete sa za tabletkou […]

Bolí vás spodná chrbtica? Pomôžu vám tieto 3 cvičenia! Zaručene pomôžu. Lekár vám ukáže, ako si…

Silné bolesti v oblasti pásu — jav, ktorý je bežný takmer u každého dospelého človeka. Najčastejšie však u ľudí, ktorí vedú sedavý životný štýl. Spodný chrbát sa oslabuje v dôsledku preťaženia a vysokého svalového napätia. A odtiaľ je to k vážnym problémom s chrbticou len na skok… Mnohí tento problém neberú vážne, ale ak nebudete […]

Pravidlá bezpečnosti v zime: od krémov na ruky až po prvú pomoc. Toto by ste mali určite vedieť!

Zima – ideálny čas na zranenia. Dokonca aj tí najopatrnejší a najsebavedomejší z nás sa môžu ocitnúť v nepríjemnej situácii. Zabezpečte sa preto v tomto chladnom období roka čo možno najlepšie! A ako to urobiť, vám povieme v dnešnom článku.    Pravidlá bezpečnosti v zime Pre mňa je zima spojená nielen s Novým rokom, sánkami a snehom. […]

Ak budete tento jednoduchý cvik opakovať každý deň, urobí to s vašim telom zázraky!

Toto zlaté pravidlo by si mal osvojiť každý z nás. Večer na konci vyčerpávajúceho dňa si ľahnite a zodvihnuté nohy oprite o stenu. Vydržte v tejto pozícii 10 až 15 minút. Nič iné nepotrebujete, iba nohy a stenu. Opakujte každý deň. Nižšie nájdete video, ktoré znázorňuje, ako správne robiť pózu lomenej sviečky. Je to veľmi jednoduché, vhodné pre […]

Tieto dve slová doslova zmenili môj život! Pokoj v duši, poriadok v dome aj v mysli…

V roku 2017 sa japonský štýl Wabi-sabi stal veľmi populárnym hlavne medzi celebritami a miliardármi. Obzvlášť mu prepadli herečka Jessica Alba a zakladateľ Twitteru Jack Dorsey. Aké sú vlastne charakteristiky tejto východnej filozofie a čo presne označujú používatelia na Instagrame hashtagom #wabisabi, sa rozhodla rozobrať redakcia „chillin.sk!“. Wabi-sabi je japonská filozofia, ktorej hlavným princípom je umenie nájsť krásu v […]

Keď sa objaví bolesť chrbta, robím tieto cvičenia. Pomôžu okamžite. Fungujú aj na bolesť hlavy, krku a ramien.

Neznesiteľná, nepríjemná bolesť krku či krížov je mnohým určite dobre známa. Prirodzene, sedavé zamestnanie a strávených 8 hodín denne za počítačom tomu len napomáha. Ešte aj počas chôdze pozeráme do mobilu, a tak po celý deň krk staviame do maximálne neprirodzenej pozície. Popri otázke „Koho je to vina?“ ju okamžite dopĺňa ďalšia, „čo s tým?“. Joga […]

Bravčový bôčik v náleve skvelo chutí a pomôže vášmu zdraviu! Príprava je tak jednoduchá, varenie trá len 5 minút

Bravčový tuk je hrubá vrstva podkožného tuku, kde sa akumulujú biologicky aktívne látky, vitamíny a antioxidanty rozpustné v tukoch. Slanina obsahuje okrem vitamínov A, D, E, aj karotén a kyselinu arachidónovú. Pomáha telu bojovať proti vírusom a posilňuje imunitný systém. To je presne to, čo je absolútne nevyhnutné počas chrípkového obdobia. Ponúkame vám skvelý recept […]

4 fakty o vašej krvnej skupine, ktoré by ste mali vedieť. Vedeli ste napríklad, čo majú jesť ľudia, ktorí majú krvnú skupinu…

Krvná skupina predstavuje charakteristickú kombináciu červených krviniek, ktorá sa prenáša od našich rodičov. Počas života človeka sa nemení a v tele zohráva veľmi dôležitú úlohu. Ako sa ukázalo, krvná skupina má kľúčový význam nielen v medicíne, ale aj pri určovaní charakteru človeka. Napríklad, v takom Japonsku, sa vlastnosti človeka rozoznávajú na základe ich krvnej skupiny. […]

Liečivé schopnosti mačiek! Stačí ich len položiť na správne miesto … a stane sa malý zázrak

V súčasnosti sme neustále vystavovaní stresu a napätiu. Niekedy nám chýba len pohodlie, teplo a pokoj. A čo môže byť prítulnejšie ako mäkučká mačka? Okrem toho že sú milé, sú schopné vyliečiť množstvo chorôb. Redakcia Chillin vám v tomto článku prezradí, na aké miesta priložiť obľúbeného domáceho miláčika aby ste sa zbavili chorôb a problémov. Ako liečia mačky Blahodarné účinky mačiek […]

Trávenie alebo trápenie? Ako to máte Vy? Konečne som našla vec, ktorá mi POMOHLA. Je ňou…

Ste po operácií žlčníka?  Viete, že dobrému trávenie vďačíme dokonale vyváženej spolupráci pečeni, žlčníka, dvanástorníka a pankreasu? A čo sa deje vo Vašom tele ak už nemáte žlčník nemáte? Už len keď vidíme jedlo, cítime jeho vôňu a ochutnáme jeho chuť aktivizujú sa slinné žľazy aj žalúdok, žlčník a zrýchli sa vylučovanie žlče. Ak vylučovanie žlče, čiže vyprázdňovanie […]

Kedy je najlepší čas nechať spať dieťa? Tabuľka vám to povie. Najhoršie je, keď ide spať po tomto čase…

Takmer každý z nás si spomenie na časy, kedy platilo pravidlo chodiť spať o 21:00. Konali naši rodičia správne? Potrebuje dieťa takýto dlhý odpočinok? Na otázky nám odpovedala učiteľka strednej školy a odborníčka na výchovu detí Stacey Carlsen. Pedagogička sa domnieva, že hlavnými faktormi, ktoré vplývajú na čas spánku sú vek a čas vstávania. Na […]

9 produktov, ktoré v žiadnom prípade nemôžete kúpiť v supermarkete, ak sa staráte o svoje zdravie…

  S príchodom rôznych obchodných reťazcov a supermarketov sa náš život stal oveľa jednoduchším. Teraz už nemusíme vstávať skoro ráno a ponáhľať sa na trh na čerstvú zeleninu, alebo na mäso do mäsiarne. Zdá sa, že supermarket je po ruke … Prečo teda hľadať niečo iné, ak všetko potrebné možno pohodlne kúpiť na jednom mieste? Ale […]

Prestaňte používať svoj mobil pred spánkom! Hrozné dôsledky zdanlivo nevinných činností.

  Vidíte sa v tomto? Prehliadate si novinky na Facebooku a čudujete sa nad príspevkom kamaráta, ktorý sa sťažuje, že nemôže spať. Všimnete si, že to pridal v nočných hodinách a premýšľate: „Možno, že sa príliš pozeral do mobilu?“ A potom si uvedomíte, že už sú dve hodiny v noci a vy ležíte v posteli, čítate Facebook na mobile a vôbec sa vám nechce […]

Krv nie je voda! Všetko, čo potrebujete vedieť z krvi sa teraz dozviete z jedného článku

Analýza krvi – najdôležitejšia a najspoľahlivejšia metóda na určovanie akýchkoľvek ochorení nášho tela. Ľudská krv sa skladá zo stoviek zložiek a pre každú z nich existujú hraničné ukazovatele. Je to práve bežný krvný test, ktorý umožňuje vidieť a vyhodnotiť, či sú v norme. Výsledky celkového krvného testu umožňujú lekárovi vidieť celý obraz a rýchlo vyvodiť […]

Za 5 minút sa s týmto spôsobom zbavíte bolesti hlavy. Nemusíte jesť ani predražené tabletky od bolesti hlavy

  Keď vás nečakane zasiahne silná bolesť hlavy a vy pri sebe práve nemáte žiadny prášok, ktorý by vám od nej uľavil, začína doslova nočná mora. Hoci sa môže situácia zdať úplne beznádejná, nie je tomu tak! Existuje totiž spôsob, ktorý uľavuje od bolesti úplne rovnako ako prášky a možno aj rýchlejšie. Tento spôsob sa […]

Šokujúca pravda o rybe pangasius. Budete prekvapení, aká je veľmi nebezpečná pre vaše zdravie.

Pangasius alebo basa – druh riečnej ryby, ktorá obsahuje množstvo chemikálii, baktérii, hormónov a ťažkých kovov. Táto ryba nahromadí vysokú úroveň arzénu, rovnako ako polychlórované bifenyly, DDT a jeho metabolity, chlórdan kongenerov (CHLS), kovové nečistoty, izoméry hexachlórocyklohexánu, hexachlórbenzén a iných toxických a nebezpečných látok. Prečo rybu pangasius nie je dobré jesť V skutočnosti, že táto ryba […]

Lev sa priblíži k jezvečíkom, ktorí sa vkradli na jeho územie. Toto video už šokovalo 5 miliónov ľudí

Zvieracie kráľovstvo má prísnu hierarchiu, v ktorej dravci vedú. Mnoho druhov sa medzi sebou neznesie. Niekedy však existujú prekvapivé výnimky, ktorým je ťažko uveriť a musíme sa len usmievať 🙂 Rezervácia pre voľne žijúce zvieratá v Oklahome v Spojených štátoch je domovom takmer 1400 zvierat z viac ako 120 druhov! Jedným obyvateľom rezervácie je aj […]

Šteniatko sa dostalo k veterinárovi, ktorý ho mal uspať. Keď ho uvidel, rozhodol sa ho zachrániť

Toto 6-týždňové šteniatko sa volá Bo. Je to maličká fena, ktorá sa k veterinárovi dostala ochrnutá. Na karte bolo napísané „Uspať“. Veterinárovi bolo ľúto, že musí ukončiť život šteňaťa, a tak sa rozhodol urobiť ešte jeden krvný rozbor. Ukázalo sa, že sučka bola ochrnutá kvôli nízkej hladine cukru! Navyše bola podvyživená. Jediné čo potrebovala, bola glukózová infúzia a plné bruško! […]

Žiadne pálenie záhy a kŕče: 9 problémov so spánkom, ktorých sa zbavíte ešte dnes

  Ak ráno nemôžete opustiť svoju posteľ a v noci vás pálila záha a nedala vám spať, tak redakcia „Chillin.sk“ vám s týmto problémom pomôže. Dnes sa s vami podelíme s efektívnymi radami, ktoré vás s ľahkosťou zbavia nočných problémov a budete si užívať spánok. Pravidlá zdravého spánku Bolesť v šiji Spánok na bruchu – hlavný nepriateľ vašej šiji. Ak už takto spávate, tak […]

Dôvody, prečo začať jesť čučoriedky. Toto ovocie môže priniesť zázraky!

Čučoriedky určite vedú toto leto! Nastal čas, aby sme si ich plne užívali! Tieto plody obsahujú vitamíny A a C, tiež sú bohaté na zdroj fosforu, vápnika, horčíka, sodíka a železa. Plody sú bohaté na antioxidanty, čo znižuje množstvo cukru v krvi. Sú priamo vytvorené pre diabetikov. Nižšie je uvedených 5 liečivých vlastností čučoriedok. 1. […]

Spoznajte svoj tlak aj bez tlakomeru. Rýchlo a spoľahlivo! Babský trik o ktorom vedeli už naše mamičky

Možno si myslíte, že merať tlak bez tlakomeru je nemožné, no opak je pravdou! Môžete to urobiť sami, bez pomoci akýchkoľvek prístrojov. Potrebujete na to len pár základných vedomostí o procesoch, ktoré prebiehajú v ľudskom tele. Snažte sa neveriť nezvyčajným spôsobom merania tlaku, ktoré sa objavujú na populárnych stránkach a šíria sa neuveriteľnou rýchlosťou s […]

Týchto 7 vecí robí každý! Oční lekári žiadajú, aby si zaviazali…

  Ideálny človek neexistuje, to je fakt. Každý má svoje zlozvyky, no len málokto by povedal, že by dokázali negatívne ovplyvniť zrak. My vám prezradíme, aké sú nevinné každodenné zlozvyky spôsobujúce zhoršenie videnia. Monitor počítača Ako si ochrániť zrak v tejto dobe plnej technológií? V súčasnosti však monitor nepredstavuje nebezpečenstvo tak ako kedysi. S vývojom […]

Chod hore